Home / Sau sinh / 6 Điều Cấm Kỵ Cho Bà Bầu Sau Khi Sinh

6 Điều Cấm Kỵ Cho Bà Bầu Sau Khi Sinh

Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số điều cấm kỵ cho bà bầu sau khi sinh. Sinh mổ là một ca phẫu thuật lớn, chính vì vậy việc phục hồi cho mẹ sau sinh là vô cùng quan trọng và thường xuyên có những rủi ro không mong muốn trong khi sinh mổ. Vậy để hạn chế những ngu cơ sau khi sinh có thể xẩy ra đối với mẹ cần phải kiêng kỵ các điều sau.

Ngoài ra bạnh hãy đến với chúng tôi để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay’chuyện ấy’ an toàn cho mọi bà bầu. Hãy cùng nhau tìm hiểu những điều cấm kỵ cho bà bầu sau khi sinh nhé các ông bá đáng yêu.

1. Nằm ngửa

với việc nằm ngửa sau khi sinh sẽ làm cho vùng mổ bị tổn thương, vùng da bị dã ra khiến vết mổ sau khi sinh bị đau và gây khó chịu cho bà bầu. và nằm ngửa nhiều sẽ sẽ khiến những cơn đau càng trở lên nặng nề hơn. Vậy làm cách nào để có một tư thế nằm ngủ tốt nhất cho các mẹ đây ?

Tư thế nằm tốt nhất cho mẹ là nằm nghiêng so với giường một góc khoảng 20-30 độ, giường đệm êm và chắc chắn để hạn chế tối đa sự rung động đến vết mổ đẻ. Vị trí nằm này cũng khiến sản dịch trong cơ thể dễ dàng đi ra ngoài hơn nằm ngửa.

dieu-cam-ky-sau-khi-sinh

Các bà mẹ nên nằm ngiêng sẽ tốt hơn

2. Lười hoạt động

Sau khi sinh mẹ thường lười hoạt động, hoạt động sẽ làm đau vết thương sau mổ và một phần cũng là muốn ở với con không muốn xa con chút nào. Bời vậy hoạt động sẽ làm cho vết thương mau lành hơn.  Hoạt dộng nhiều mẹ cũng có thể uống thêm nước, ăn cháo loãng và vận động sẽ giúp thúc đẩy việc đi tiểu tiện đẻ giúp sản dịch dễ dàng tống ra ngoài, phòng ngừa chứng huyết khối và dính ruột sau sinh.

3. Nín đi vệ sinh

Tâm lý đau vết mổ khiến hầu hết các mẹ đều ngại đi tiểu tuy nhiên đây lại là việc vô cùng nguy hại đến sự phục hồi của sản phụ. Không đi tiểu tiện, đại tiện sẽ dễ dàng dẫn đến chứng bí tiểu, táo bón. Mẹ sau sinh nên uống thêm nước và đi tiểu ngay khi có nhu cầu sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo và kích thích hệ tiêu hóa, giúp mẹ nhanh phục hồi.

4. Tắm bồn

Phải mất ít nhất là 1 tuần thì vết mổ lấy thai mới có thể khô dần và phải mất cả tháng mới có thể lành lại Vì vậy, khi mới sinh mổ, mẹ không nên ngâm mình trong bồn tắm bởi có thể sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho vết mổ. Mẹ cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm để đảm bảo sao cho vết mổ được khô hoặc cách vệ sinh vết mổ khi tắm sao cho an toàn.

Chị em cũng cần biết thêm rằng, trong 4 tuần sau sinh, cổ tử cung mới dần dần đóng lại. Tắm bồi thời gian này cũng tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc viêm vùng chậu. Tốt hơn hết là mẹ nên dùng vòi hoa sen để xả trực tiếp khi tắm.

5. Ăn quá nhiều ngay sau sinh

Việc bổ sung dưỡng chất sau ca sinh mổ là cần thiết tuy nhiên các chuyên gia khoa sản luôn khuyên chị em chỉ nên ăn cháo loãng trong ngày đầu mới sinh. Khi đã trung tiện được thì mới có thể ăn các thực phẩm khác.

Dù vậy, khi mới sinh nở, bụng dạ chị em còn khá yếu nên trong tuần đầu không nên bồi bổ quá nhiều sẽ khiến thực phẩm lên men, gây đầy hơi. Tốt hơn hết, sau một tuần đầu, mẹ mới nên tẩm bổ thêm các thực phẩm từ cá, thịt, và các loại thực phẩm có lượng protein cao. Đồng thời mẹ sau sinh cũng nên hạn chế ăn dầu mỡ, uống cà phê, chè, rượu và các gia vị cay, nóng.

6. Bật điều hòa lạnh

Sau sinh nở, lỗ chân lông của mẹ vẫn còn mở rộng vì vậy mẹ không nên để cơ thể quá lạnh. Nhiệt độ lý tưởng trong phòng là 25-28 độ C. Tốt hơn hết mẹ vẫn nên mặc quần áo dài tay và đi một đôi tất mỏng.

Ngoài ra chúng tôi còn có các dich vu cham soc sau sinh cho mẹ và bé tại nhà với giá ưu đái nhất, hoàn hảo nhất và đảm bảo uy tín chất lượng hàng đầu.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *